Meine Motivation
Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten und sie ein Stück eines Lebensabschnitts zu begleiten.
Für dein Wohlgefühl und deine Gesundheit.
Ich habe mich dafür entschieden den Schwerpunkt meiner Arbeit auf die Aufrechterhaltung und Verbesserung der Gesundheit zu legen.
Menschen sehnen sich nach Gesundheit und Fitness. Im Gegensatz zum Gesundwerden nach einer Erkrankung ist die Gesunderhaltung jedoch ein dauerhafter Prozess, den man in seinen Alltag integrieren kann.
Gesundheit – unter diesem Begriff versteht man weit mehr als nur das „Nicht-Vorliegen“ von Krankheit. Gesundheit umfasst laut der Definition der Weltgesundheitsorganisation vielmehr auch einen „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens“.
Kurse
Sport oder sportliche Aktivitäten sollen Spaß machen. Denn wie sich gezeigt hat, hat Sport nicht nur positive Auswirkungen auf das körperliche, sondern auch auf das mentale Wohlempfinden und somit auf unsere Gesundheit.
Kinesiotaping
Bereits 2011 habe ich meine Zusatzqualifikation im Myofaszialen Kinesiology Taping absolviert. Wenn ihr Interesse an einer Tape-Anlage haben solltet oder euch informieren wollt ob das Tape auch in eurem Fall in Frage kommt, dann kontaktiert mich gerne.
Beim Kinesiotaping wird ein elastisches und atmungsaktives Tape durch eine gezielte Anlage auf den Körper geklebt, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Wie eine zweite Haut dehnt sich das Tape und zieht sich wieder zusammen, ohne dabei die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Die Wirkung der bunten Tapes beruht auf zwei Faktoren: sie stimulieren und entlasten die Schmerzrezeptoren in der Haut. Außerdem heben die Bänder das Gewebe wellenförmig an, wodurch die Blut- und Lymphzirkulation verbessert wird. Die Tape-Anlage kann bei bestimmten Indikationen auch stabilisierend angebracht werden.
Durch diese Eigenschaften hat sich das Kinesiotaping beim Sport, in der Therapie und Nachsorge von Muskel- und Gelenkerkrankungen bewährt.
Unterstützend kann es auch während oder nach der Schwangerschaft angewendet werden.
